Sim, nós sabemos, quando chega o Enem e o vestibular, inmensuráveis sites buscam conceder pitacos pros estudantes a respeito do que fazer e o que não fazer quando chega o instante da prova. É isto mesmo. Não estamos descrevendo apenas do vestibular. Seguindo essas informações você ganha propriedade de vida e melhoria a know-how cognitiva pra aprimorar teu funcionamento e se ceder bem bem como nas provas da escola, em entrevistas de emprego, concursos e, o mais interessante, em seu dia a dia. Então, vamos a elas!
Atente-se a um evento interessante: a maioria das pessoas não leem. E quando executam a leitura, raramente têm o cuidado de interpretar bem os textos. Isso faz com que nossa primeira dica, que inicialmente pode parecer banal, se transforme em um enorme aliado pra você. Estude análise de texto, faça exercícios sobre isso inúmeras áreas e, se possível, em diferentes idiomas. Com uma boa visão do que está escrito, a resposta chega a você de um jeito mais fácil e menos estressante e fornece mais fôlego para os desafios seguintes. 2 – Desafie a si mesmo. Quando a gente faz a mesma coisa por longo tempo, é inevitável que a acomodação apareça.
Com os estudos não é desigual. Quando a rotina está mais pesada, acabamos indo pras matérias a que estamos mais habituados e nos damos melhor. O recado para quem faz isto é acessível e intuito: PARE! Se nos seus estudos você não se enfrentar, não estará preparado para os desafios propostos pelo vestibular. Isso significa sair da sua zona de conforto, se prefere humanas, faça desafios de exercícios de exatas, se é de exatas, mergulhe fundo em matérias como história e português.
Fugir do local comum nos estudos prepara você para exercícios e análises em que geralmente teve contrariedade, no final das contas, estar pronto para as adversidades é o que vai diferenciar você dos demais na hora da prova. Três – Madrugar estudando: uma péssima ideia. Lembra que falaram para você o clássico: “antes do vestibular você vai permanecer muitas noites sem dormir? ” Este é outro erro que não poderá ser cometido.
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O dia tem vinte e quatro horas, se você organizar tua agenda, consegue marcar boas rotinas de estudo de uma a duas horas por matéria, sem ter necessidade de varar a noite. Até em razão de, à noite, geralmente estamos cansados, e a competência cognitiva diminui, logo, você aprende menos. Se você aprende menos de madrugada, em razão de vai conservar esse costume? Aprenda uma verdade que poderá socorrer você em vários momentos da existência: uma sensacional noite de sono poderá fazer milagres com o teu cérebro. Quer se ceder bem no vestibular?
Então saia da cadeira e vá fazer exercícios físicos! Neurologistas descobriram que os exercícios exercem o teu cérebro funcionar melhor e ficar mais preparado para armazenar sugestões. Para esta finalidade, atividades aeróbicas como corrida, caminhada, natação e bicicleta são as ótimas. Elas vão fazer com que os seus neurônios se tornem capazes de fazer mais conexões.
Isso acontece sobretudo na área responsável por teu aprendizado e memória, ou seja, exercícios são o rumo por ti melhorar seu funcionamento nos estudos. E não é preciso tornar-se um atleta profissional. Rotinas de 30 minutos diários de exercícios vão acudir você a surgir ainda mais longínquo no vestibular.