Lidando com uma separação – ame-se

Quando você está lidando com uma separação, é simples se prender a sentimentos ruins. Você está com o coração partido, está com raiva e se sente totalmente negado por alguém que citou amar e se importar contigo. Dói, e é preciso constatar essa aflição ao encarar com uma separação.

Mas é muito simples nunca passar isso. É normal se constatar choroso, infeliz, solitário e até notar pena de si mesmo por um tempo. Mas não deixe teu mas o namorado ou namorada arruinar sua autoconfiança e auto-estima.

Eles não queriam permanecer em um relacionamento com você – isso é tudo o que significa. Não diz nada sobre o assunto você – é tudo sobre isto eles. É muito acessível começar a meditar que você não é inteligente, engraçado, formoso ou sexy o suficiente pra eles, em vista disso quem sabe a culpa seja de você.

Não se permita refletir em vista disso! É uma enorme trapaça! Se teu ex citou qualquer uma destas coisas para ti com raiva, foi isso mesmo. Eles estavam atacando com raiva e agonia para tentar machucá-lo. Não deixe!

Quando você está lidando com um rompimento, já existem tantos sentimentos ruins que juntar sentimentos de inadequação só fará você se sentir pior. E você vai se perceber mal por um enorme tempo de tempo. Isso pode até já sabotar seus outros relacionamentos se você realmente começar a se perceber mal consigo mesmo.

Se você já tem baixa autoconfiança ou auto-estima, este tipo de sentimento apenas o fará mergulhar em uma verdadeira desorganização de emoções. Você precisa entender que a rejeição faz parcela da vida, e só por causa de alguém o rejeita, isso não significa que você é indigno do afeto e do admiração de algumas pessoas.

Se você se sente indigno ou que as inadequações que você tem são o pretexto de você nesta ocasião estar lidando com um rompimento, tente ler alguns livros sobre o assunto relacionamentos e como fazê-los funcionar. Leia a respeito como ser uma quota mais generosa de um casal.

Mesmo que você não seja o culpado, nunca é demasiado estudar mais sobre isso relacionamentos. Você pode entender algumas dicas e comprar alguns insights que conseguem ajudar em seu próximo relacionamento.

Posteriormente, tente ler um ou 2 livros sobre isto como obter autoconfiança e autoestima. As coisas que você aprende nesses livros não ajudarão só em seu próximo relacionamento, no entanto o ajudarão em todos os estilos de tua existência. Se você está se sentindo mal por ter que enfrentar com um rompimento, você necessita ler coisas como essa pra se recompor e ajudá-lo a exceder isso.

Leia livros motivacionais sobre o assunto autoconfiança e poder pessoal e de fato pratique as dicas que eles dão pra ajudá-lo a se perceber mais confortável consigo mesmo. E se há alguma coisa em você que não o deixa feliz e é uma questão que o incomoda por longo tempo, mude.

Lidar com um rompimento pode abrir portas para todos os tipos de autoaperfeiçoamento e amor respectivo, se você permitir.

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